Maman en burn-out ou complètement épuisée? Cet article est pour vous!
Quelle maman n’a pas rêvé d’être une super maman? Une maman à l’écoute de son enfant, bienveillante, pratiquant la communication non violente.
Cet enfant tant désiré et cette maternité tellement idéalisée peuvent pour certaines mamans devenir une vraie désillusion.
Malgré une implication plus présente des pères, les femmes sont majoritairement concernées. En effet, elles passent plus de temps avec les enfants. Ces mamans se retrouvent confrontées à un quotidien qu’elles n’avaient pas imaginé.
Le manque de sommeil, un surmenage qui les épuise jour après jour, une pression quotidienne à vouloir bien faire, les pousse doucement et de manière insidieuse vers un épuisement physique et émotionnel.
Dernièrement je suis tombé sur le mot « assertivité, ou assertif » et j’ai dû faire quelques recherches pour vraiment bien comprendre sa signification.
Le truc c’est que quand je me mets une idée en tête… je ne lâche pas le morceau, et comme j’ai trouvé cela passionnant, j’ai creusé un peu plus. Et me voilà à pondre un article en relation avec les enfants (on y arrive dans quelques paragraphes, t’inquiète pas 😱).
Wikipedia propose cette définition « C’est la capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres… L’assertivité est considérée comme l’art de faire passer un message difficile sans passivité mais aussi sans agressivité ».
Tu l’as sûrement remarqué, dans notre société de consommation on veut tout et tout de suite. Il faut vite-vite-vite des résultats ou le dernier truc à la mode. Comme le dernier smartphone qui vient de sortir (même si celui qu’on a, fonctionne encore très bien).
Dans l’éducation de nos enfants? On pourrait malheureusement avoir cette même vision : vouloir obtenir vite des résultats ! (ce qui serait le Graal inespéré de tous parents 😂 moi y compris).
Si tu lis ces quelques lignes (et l’article en entier je l’espère) c’est que, quelque part, tu t’intéresses à l’éducation de tes enfants. Peut-être même que tu te poses certaines questions sur comment agir dans telle ou telle situation pour bien gérer une dispute, un caprice, ou autre…
Un conseil pratique dans l’éducation des jeunes enfants ? Allé, c’est parti !
Pas toujours facile de gérer ses propres émotions. Encore moins quand ce sont celles des autres. Et quand ce sont les émotions de ton enfant quand il pique une belle colère… encore moins que moins ! Oui, la colère est l’émotion la plus compliquée à maîtriser.
Pourquoi ? Car cela exige de la maîtrise de soi.
Pour un enfant c’est « mission impossible » car il n’a tout simplement pas les outils cognitifs pour le faire. Il va réagir par ce que le parent va appeler « un caprice ».
Je m’appelle Giacomo et suis papa de deux jeunes enfants.
Remarié depuis juin 2018 à Andreia, nous formons ainsi une jolie famille recomposée avec en plus un chat et un chien pour compléter le tableau 🙂
Loin d’être des parents parfaits, “Des Parents Au Top” est un idéal, une façon de penser, un mode de vie où on s’interroge, on avance, on se remet continuellement en question…
Oui il est possible d’avoir une vie sereine et épanouie.
De l’éducation à la psychologie enfantine, du développement personnel au bienêtre de la vie, de la vie de couple à la vie en société… voici les sujets qui nous passionnent depuis plusieurs années et sur lesquels nous aimerions attirer ton attention au travers de ce blog.
Les fiches parents pour bien démarrer…
Articles populaires parmi les plus de 6200 personnes qui suivent le blog :
Confidentialité et cookies : ce site utilise des cookies. En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez que nous en utilisions.
Pour en savoir plus, y compris sur la façon de contrôler les cookies, reportez-vous à ce qui suit :
Politique relative aux cookies
